Qu’est-ce qu’un massage bien-être?
Le massage bien-être est effectué pour se détendre. Grâce à plusieurs techniques, le corps va se relâcher, se mettre au repos, ce qui va lui permettre de mieux récupérer.
Mais cela va également permettre à l’esprit de faire le vide, de se reposer le temps de quelques minutes, de ne plus penser et de se laisser aller.
Comment est exécuté un massage?
Il existe plusieurs massages, plus ou moins toniques. Ceux que je pratique permettent au corps et à l’esprit de se relâcher. Le massage commence par un effleurage pour permettre de préparer le corps puis des pressions glissées sont exécutés pour dynamiser le corps. Il se fait en général avec de l’huile, vierge ou en y ajoutant des huiles essentielles.
Pourquoi faire un massage?
Le corps accumule des tensions quotidiennement. Ces tensions ne sont pas toujours évacuées et, à terme, peuvent conduire à des blocages plus importants. Prendre le temps de se faire masser une fois par mois permet de se libérer de ces tensions et d’aborder le quotidien plus sereinement.
Différents thèmes
Ce que je propose de plus lors de mes massages c’est une diversité d’ambiance. Les parfums, les couleurs, les musiques ou les chants sont étudiés pour vous plonger dans une atmosphère bien précise. C’est vous qui faites votre choix parmi les ambiance ci-dessous:
Voyage en Amazonie
Inde spirituelle
Sagesse Amérindienne
Histoire du vieux continent