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Les mots ça compte !

Le développement personnel prend en compte une multitude de paramètres. Nos paroles en font largement partie. « Bon courage ! », « Le problème c’est que », « pourvu qu’il ne m’arrive rien », « Vivement la retraite », « Ça ne marchera jamais », « C’était mieux avant », « On a toujours fait comme ça » … Attention à ce que nous disons, les mots ça compte!…
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14 août 2018 0

Cuisine saine

Pour des conseils en nutrition à Orléans, c’est ici. Voici quelques photos de plats que nous avons confectionné avec ma chérie. Des plats complets, riches en fibres, protéines (animales et végétales) , acides aminés, oméga 3, vitamines, etc. Nos plats sont tous végétariens ( je publierai un article pour expliquer pourquoi nous sommes dans cette…
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11 août 2018 0

Sucre : plaisir ou addiction ?

Cet article concerne mes conseils en nutrition à Orléans et son agglo. Je souhaite parler, dans cet article, d’un des aliments les plus utilisés dans nos ménages: le sucre et répondre à une question: le sucre: plaisir ou addiction? Vous allez voir que cet aliment est présent tout le temps, partout et en grande quantité. Alors…
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11 août 2018 0